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1. 准备工作与环境确认 小分段：确认测试主机操作系统（Linux/Windows/Mac）；准备公网出口或云主机；确保有权限安装工具。小分段：安装必要工具：Linux上：sudo apt install iperf3 mtr fping jq；Windows上：安装WinMTR、iperf3.exe与PowerShell脚本。小分段：时间同步：